Fjölmiðla- og matreiðslukonan Eva Laufey Kjaran opnar sig um mikinn kvíða og streitu sem hún upplifði á síðasta ári í kjölfar þess að hún hélt að hún væri að fá hjartaáfall. Segir hún reynsluna hafa verið lærdómsríka og að í dag geti hún tekist á við hvað sem er.
„Eftir margar rannsóknir og ófáar spítalaheimsóknir var niðurstaðan einfaldlega sú að líkaminn væri að biðja um meiri ró og andlega hliðin væri í ólagi,“ segir Eva í ársuppgjöri sínu á Instagram.
Þar segist Eva hafa haft nóg fyrir stafni bæði í leik og starfi en á síðasta ári gaf hún út matreiðslubók, skráði sig á námskeið í Le Cordon Bleu í London, vann að skemmtilegum verkefnum í vinnunni og á samfélagsmiðlum ásamt því að hafa ferðast mikið með fjölskyldunni.
„Þetta ár var líka mjög krefjandi fyrir mig þar sem ég eyddi stórum hluta ársins að finna mig upp á nýtt eftir óþægilega lífsreynslu í mars þegar ég hélt að ég væri að fá hjartaáfall. Kvíði og streita kom mjög aftan að mér og það var ekki auðvelt að sætta sig við það þegar allt „á“ að vera í lagi og maður upplifir sig svo vanmáttugan,“ segir hún.
Fékk viðeigandi aðstoð
Lengi vel segist Eva ekki hafa geta hreyft sig vegna verkja og hræðslu við of mikinn hjartslátt og þá hafi hún þurft að stöðva sjónvarpsupptökur og anda í poka.
„Mig langaði að hrista þetta af mér í einum grænum en það gekk ekki og ég fór loksins og fékk viðeigandi aðstoð. Nú mörgum mánuðum seinna og sálfræðimeðferð að baki líður mér loksins eins og ég sjálf á ný – það er besta tilfinning sem ég hef fundið í langan tíma. Mér tókst að komast í gegnum þetta verkefni með fagfólki, fjölskyldunni minni og vinum mínum sem hafa staðið þétt við bakið á mér sem og skilningsríku samstarfsfólki og yfirmönnum. Ég get aldrei fullþakkað það hvað ég á góða að.“
Eva segir árið engu að síður hafa mögulega vera það besta í lífi hennar vegna þess að nú viti hún nákvæmlega hvað hún vill og hefur lært að forgangsraða rétt.
„Ég er þess vegna sterkari sem aldrei fyrr og mér líður eins og ég geti tekist á við hvað sem er eftir að hafa komist í gegnum þetta tímabil. Vinnan er þó aldrei fullunnin en nú veit ég hvað það er mikilvægt að hlusta á líkamann og fara ekki fram úr sér, stoppa aðeins við og njóta þess sem ég hef,“ segir Eva.
