„Ég hef lifað með leyndar­mál á bakinu. Í ellefu ár hef ég verið háður svefn- og þung­lyndis­lyfjum.“ Svona hefst færsla tón­listar­mannsins Alexander Rybek sem sigraði hjörtu Evrópu þegar hann tók þátt í Euro­vision árið 2009 með laginu Fairyta­le.

Rybak virðist hafa á­netjast lyfjum stuttu eftir að hann sigraði söngva­keppnina og segir fíknina hafa stig­magnast eftir því sem leið á. „Þetta byrjaði mein­leysis­lega en á endanum rústaði þetta nánast lífi mínu.“

Söngvarinn hefur ekki verið mikið í sviðs­ljósinu frá því hann tók þátt í Euro­vision árið 2018 og endaði í 15. sæti.

Pillurnar tóku sinn toll

„Síðustu ár hafa pillurnar dregið úr mér máttinn og gert mig hræddan. Þetta hafði ekki að­eins á­hrif á heilann í mér heldur einnig vöðvana og magann. Þetta eyði­lagði sam­bönd mín við annað fólk og mikil­vægast af öllu eyddi þetta vilja mínum til að lifa.“

Söngvarinn fór í með­ferð í janúar og segist nú feta bata­veginn. „Ég er smátt og smátt að verða ég sjálfur á ný,“ játar Euro­visionstjarnan.

„Ég veit að það eru margir sem glíma við sömu vanda­mál svo næstu vikur mun ég deila reynslu minni með ykkur. Ef ein­hver getur lært eitt­hvað af því þá mun það láta mér líða betur.“

View this post on Instagram

I’ve been living with a secret. For 11 years I have been addicted to sleep medications and antidepressants. It started out harmless, but in the end it almost ruined my life. This January I started rehab (with good help from my doctors) and little by little I’m starting to feel like myself again. During the past years the pills made me weak and scared. It affected not only my brain but also my muscles and stomach. It destroyed my relationships to people, but most importantly it almost destroyed my will to live. I know there are many out there who are struggling with the same problems, so over the next weeks I will be sharing my experiences with you and if somebody can learn from them, it will make me feel better. * У меня была тайна. 11 лет я был зависим от снотворного и антидепрессантов. Сначала все было хорошо, но в итоге моя жизнь чуть не разрушилась. В январе этого года я начал курс реабилитации (при помощи моих врачей) и постепенно прихожу в порядок. В последние годы зависимости таблетки сделали меня слабым и напуганным. Это затронуло не только мой мозг, но и отразилось на мышцах, желудке и общем состоянии организма. Эта зависимость портила мои отношения с людьми, но самое главное, она почти уничтожила мою волю к жизни. Я знаю, что есть много людей, которые борются подобным, поэтому в течение следующих недель я поделюсь с вами своим опытом, и я буду рад, если кому-то он поможет. #mentalhealth #mentalhelse #rehab #addiction #зависимость #психология

A post shared by 🎻 ALEXANDER RYBAK 🎻 (@rybakofficial) on